一星期 胖 2公斤

正常嘛? 這個禮拜突然暴增4公斤自己都嚇到每天變的很嘴饞會一直想要吃東西看到什麼都想吃為什麼會這樣～？ 我也發生過這種情況......一星期爆肥5KG.

身材苗條姣好的SOMI沒想到在出道之前竟然是一位體重快要60公斤的小胖妹呢！倒底是用什麼方法讓SOMI成功瘦下來的呢 ... SOMI一星期瘦4公斤超虐減肥法！

你吃的是面包，面包是碳水，1克的碳水需要3-4克的水去代谢他。 ... 更何况人在一天之内体重的变化幅度也是很大的，也就是两公斤而已，平常人根本看不出来。

早安健康／蔡明劼（陳顯明診所副院長）】一天就胖（瘦）1公斤？破除體重迷思「我昨天明明都沒有亂吃，怎麼今天就胖了1公斤，救命啊！